Beneficios de la proteína de soya

La proteína de soya es fuente de proteína y puede ser una alternativa a la carne
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La soya has sido por siglos bien conocida en Asia por sus múltiples beneficios lo que ha hecho que en occidente empiece a incrementarse su consumo. La soya es una excelente fuente de proteína vegetal ya que contiene todos los aminoácidos que se necesitan para una proteína completa. Por lo tanto es una buena opción a la proteína animal.

La soya ofrece fósforo, calcio, magnesio, vitaminas y omega 3 así como otros nutrientes esenciales para el cuerpo.

Algunos de los productos a base de soya son:

  • El tofu
  • Leche de soya
  • Yogurt de soya
  • Polvos de proteína de soya
  • Miso
  • Soya texturizada
  • El tempeh

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* Este producto no tiene el propósito de tratar, curar o prevenir enfermedad alguna.
** La información aquí proporcionada es solamente para su conocimiento general y no sustituye de forma alguna la recomendación médica o tratamiento para condiciones médicas específicas que Usted debe obtener.  No podemos y no damos recomendaciones médicas o de salud. Esta información no tiene la intención de sustituir el consejo de su médico de cabecera.



es-DO | 19/10/2017 07:31:34 a.m. | NAMP2HLASPX02